Tengo mucho dolor en el sesamoideo derecho

Estaba jugando fútbol con mi amigo y me dio un golpe a la hora de tapar yo puse mi pie de lado y me pegó en el hueso dónde nacen los juanetes ja ja, pero en fin tengo 3 semanas así y no se me quita el dolor si ha disminuido pero con cualquier golpe siento que duele, puedo caminar incluso correr pero el dolor sigue ahí, que me recomiendan no he tomado nada solo me he hachado pomadas calientes