¿Cómo dejo de masturbame a diario que hago?

Contabilízalo con prorrata

Hola Sebastian Mejia

Deja de ver ese tipo de vídeos y fotos, ponte a leer un libro o toma un curso en línea.

Todas las adicciones se curan mejorando la alimentación, léete las páginas 17 y 18 de http://librosdesalud.es/100-libros-de-salud-en-1.pdf

Tienes primero que poner de tu parte...

Buscando algo que te mantenga... realmente ocupado...

Y háblalo con un psicólogo... no con religiosos ni familia...

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. L .l Buenas joven, lo que usted indica, es un. Sintoma de ansiedaf, por lo cual lo recomendado es hablarlo con una persona de confianza, por lo general alguno de tus padres, o hermano.

Alguien, con la madurez para saber guiarte, debido a que du situacion, es desencadenada, por una necesidad, que usted no ha podido cubrir, puede ser problemas laborales, estudio, una relacion sentimental en malos terminos, o incluso un problema del cual usted no ha sido capaz de resolver o del cual usted se siente impotente.

Busque meditar, y buscar la razon que causa, esa necesidad incontrolada por buscar mujeres, la mayoria de las veces es culpa de una inseguridad mal controlada, y la cual usted evade.

Podria. Recomendarle, ponga su cituacion en manos de Dios, el le conoce mejor que cualquiera, tambien busque leer citas biblicas que se refieran a esa necesidad, ayuda mucho a comprender, atravez de textos biblicos que no somos los unicos que pasamos por esto, y que existen maneras, muchas por cierto, para vencer esa tentacion.

Por ejemplo, deberia practicar algun deporte, como baloncesto, futbol, ciclismo de montaña, atletismo, natacion, o tambien rutinas de ejercicio que provoquen esa sustituya esa necesidad por agotar su cuerpo y luego la grata sensacion de relajaciion y descanso, similar a la masturbacion.

Si gusta ver chicas con poca ropa o desnudas, evitelo, busque imagenes de chicas, sensuales pero mas recatadas, es decir, reemplace esa practica de masturbarse y excitarse, con otras practicas que provoquen esa sensacion de agotamiento, de felicitad y de relajacion y tranquilidad.

Por ejemplo, podria empezar un curso, que usted sienta le haga alguien mss util de lo que es ahorae, por ejemplo, la ebanisteria, pintura o dibujo, fontaneria, electricidad, electronica, aprender a instalar una alarma, aprender de cerrajeria, tocat guitarra o algun otro instrumento.

En. Resumen, busque maneras de redirigir y enfocar ese exceso. De energia, y descargarlo de forma que sea util y constructiva para usted, y con mucha pasion, como. Dice un viejo refran, en mentes ocupadas, no habitan malos pensamientos.

Saludos .l .l

Encontraras articulo donde se mofan del tema diciendo que no es malo, hasta alguno de otro tipo que prefiero no mencionar, que tiene hasta gráficos en colores, etc presentando lo terrible del caso, el asunto es que todo en exceso, es malo, aparte de si es bueno o no, que no es un tema ético aquí ni de moral ni religioso, solo trato de darte algo objetivo, tené en cuenta que aun no estando excitado, ver porno, lo hace, de modo que eso no te ayuda mucho para tratar de disminuir al menos, el hecho, además, puedes tener problema luego cuando tengas una pareja, si el asunto se complica, habla con un medico, no se donde vives, pero en algunos lugares o países o ciudades, hay algunos vivos que se aprovechan de ciertos tipos de problema, para hacer largos tratamientos sin necesidad, anda de un medico general o clínico, eso seria suficiente al menos, de entrada, suponiendo que quieras y puedas hacerlo. Sds.