Mido 1.66 tengo 16 años recién cumplidos me gustaría saber si puedo crecer unos 5 o 7 cm mi padre mide 1 82 y madre mide 157

17 años óseos es que aún te queda por crecer. Lo que ocurre es que se va a "estirones" pero con los antecedentes familiares, sería raro, aunque no imposible, crecieses hasta una altura cercana a tu padre.

Te recomiendo deporte, estiramientos de la columna, bien tumbándote en el suelo lo máximo, bien colgado de un trapacio, barra o algo que puedas, buena alimentación y un buen ejercicio y sencillo es "pegar patadas al aire" como si jugases al fútbol, si lo haces notas el estiramiento de la pierna.