Tengo15 años, en un mes cumplo 16 mi papá mide 1.63 y mi mamá 1.68 yo mido 1.70 y mi meta es llegar al 1.80 tengo posibilidad?
Tengo 2 hermanos, uno por parte de mamá y otro por parte de papá, el de por parte de mi mamá mide 1.85 y el de mi papá 1.75, mi abuelo materno medía 1.80 y mis tíos maternos miden de 1.75 para arriba, yo siento que me estoy quedando muy estancado para tener 15-16 me gustaría saber si voy a crecer más, soy modelo, pero para poder ir a pasarela necesito un mínimo de 1.80, tengo miedo de no lograrlo, ¿alguna recomendación?
1 respuesta
En base a lo que comentas, no debes preocuparte, físicamente el crecimiento estándar de un hombre se detiene hasta los 22 años, estás en desarrollo y crecimiento, por lo que veo tu familia es alta y probablemente tus genes indiquen lo mismo para ti. Si quieres ver cambios notables en tu crecimiento y lograr tu meta, te aconsejaría dormir por lo menos 8 horas de sueño diarias para estimular la hormona del crecimiento correctamente, comer saludable y poder hacer unos ejercicios de estiramientos o gimnasia, igualmente practicar deportes como el básquet o natación.
