Extrasístoles al hacer ejercicio, ¿Son normales?

Básicamente tuve extrasístoles extrañas cuando estaba practicando HIIT en mi casa, literalmente sentí que me iba a morir por qué ya saben... Extrasístoles y con el corazón a más de 200lpm es algo que a cualquiera le generaría miedo. Cabe resaltar que sufro de estrés y ansiedad desde hace años pero ese día en común no me sentía ansioso, solamente no dormí muy bien en la noche y tome mucho chocolate en la mañana para mantenerme activo. No sé si esa haya sido la causa. Cabe decir que hace 1 año me hice un ecocardiograma y me salió todo muy bien, ¿no sé si deba pedir exámenes más específicos como una prueba de esfuerzo? A mí las extrasístoles me daban comúnmente en reposo y cuando respiro muy superficialmente, ¿creen qué tal vez deba pedir otro tipo de exámenes?