Comencé hace una semana a hacer corssfit y tomo Megaplex Lite. Me sirve este suplemento para bajar de peso, necesito dieta?
Tengo 34 años, peso 70kg y mido 1,56, hace una semana comencé a hacer Crossfit, y a tomar Megaplex Lite luego del entreno. He leído que este suplemento sirve para bajar de peso, y mantener masa; si mi meta es bajar de peso, adelgazar y mejorar mi estado físico, ¿me sirve este suplemento? Y si es así, ¿Lo debo complementar con algun tipo de dieta?
Respuesta de Antonio García
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