Operada de coartacion de aorta. Que deporte puedo hacer

Estoy operada de coartacion de aorta.

Y me gustaría saber que tipo de ejercicio puedo hacer.

Me gusta mucho ir al gimnasio pero tengo prohibido coger peso. Y no se que puedo hacer porque solo andar me aburre.

Y quiero tonificar mi cuerpo.

¿Me ayudan?