¿Cómo perdí peso en solo semanas?

En mi experiencia personal, durante el tiempo de pandemia y todo el mundo el cuarentena, aumente de 7 kg en peso. Fue algo que no esperaba pero a veces el estrés y el aburrimiento causan problemas de ansiedad muy severas. No me gustaba mirarme al espejo, era trágico para mi subir de peso solo 3 meses. Intente de todo, dieta, ejercicios, etc... Logre bajar 2 kg pero no tenia una motivación o alguien que este allí dándote valor para continuar y por ello solía dejar todo y quedarme como estaba. Encontré un curso que me pudo ayudar demasiado y lo recomiendo muchísimo. Actualmente, he bajado 12kg, aumente estatura, masa muscular, disminuí grasa corporal. Tomate un tiempo y analízalo bien, lo puedes hacer desde la comodidad de tu casa y sin ir a un gimnasio. TE DEJO LA INFORMACION NECESARIO... https://go.hotmart.com/J48362996E