Anónimo
Mejor cereal con fibra para desayunar
Busco cereales tipo allbran, fitness etc para poder desayunar de vez en cuando pero que tengan bastante fibra y sean buenos.
¿Me recomendáis alguno?
Respuesta de Antonio Frias
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Te recomiendo visites esta página aquí están algunas recetas que te van a ayudar a resolver a tu pregunta e incluso aprenderás a preparar las recetas saludables y que son de fácil acceso para tu cocina
1 respuesta más de otro experto
Respuesta de luis enrique
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Puedes usar avena que es un buen cereal, aun pelado, conserva fibras, es diferente al grano de trigo, tambien la farina que no se vende en todos lados, ahora lo que mas fibra tiene, de cereal, es el salvado de trigo, este no se consume como la avena, el contenido de fibras es muy alto, solo una pequeña cantidad, agregada a otros alimentos. El porcentaje de fibra es de 43 gs.