Tengo mala circulación o cuestión muscular?

Ya tiene días, casi dos semanas que he sentido las piernas pesadas, o con parestesias, me pasa que se pone rígida la pantorrilla y después ya vuelve a la normalidad, no padezco problemas de salud, he tenido días en que mejora y otros en que están igual, después de que se ponen rígidos las pantorrillas me queda un poco adolorida, pero es dolor muscular, se siente como cuando haces ejercicio y sientes las piernas pesadas y con algo de dolor, me hice exámenes de sangre hace días por una adenopatías que tengo y todo salió normal, debo agregar que tengo una vida sedentaria y mala alimentación, pero este problema es reciente y es bastante molesto😞