¿Consulta sobre como hacer un cambio en una rutina diaria?
Tania🕊️
Aveces quiero salir a caminar pero no tengo quien me acompañe y esto me genera problemas muy grandes porqué si voy sola me da ansiedad y siempre Tengo que ir acompañada. Ahora mi mamá no me puede acompañar como antes por el trabajo, mi papá CBL no me Ayuda mucho porque con el voy más tensa que Relajada y con mi tía ZuG que es con la otra persona que siempre acostumbrada estaba a salir a caminar ahora esta enferma de sus huesos y no rinde como antes en esto. En verdad me complica esta situación porqué si no voy con alguno de ellos tres, no puedo salir y soy muy mal juzgada ante mis otros familiares. ¿Cómo lo soluciono para siempre este gran problema actual en esta vida?
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