Dudas sobre ejercicios con varices

I. Hola Carlos, en mi caso no soy conocedor pero deseaba dejarle la información sobre este tema que vi y en especial ofrecerme para trasladar su consulta a un experto en caso de no llegar respuestas durante la semana. Le ruego me disculpe las molestias de tanta lectura.

https://www.masmusculo.com.es/health/el-entrenamiento-con-pesas-y-su-influencia-en-las-varices/ 

https://www.clubmitsubishiasx.com/faq/que-pasa-si-hago-pesas-y-tengo-varices 

https://1doc3.com/web/ver/462407/hacer-ejercicio-de-pesas-con-las-piernas-influyen-en-la-aparicion-de-venas-varic 

https://www.youtube.com/watch?v=XoHJ-og8a4Q 

https://clinicavasculine.es/no-puedo-hacer-pesas-varices/ 

https://cuidateplus.marca.com/ejercicio-fisico/2016/09/23/mejores-ejercicios-varices-114271.html 

https://www.grupogamma.com/varices-y-ejercicio-fisico/ 

https://www.doctoralia.com.mx/preguntas-respuestas/si-tengo-varices-es-bueno-hacer-ejercicio-con-pesas-o-esta-contraindicado 

https://varicentro.com/es-recomendable-hacer-ejercicio-si-tienes-varices/ 

Como lector habitual leí que el medicamento Doxium es bastante eficaz para contrarrestar o tratar las varices, pero debe ser un profesional quien se lo confirme y proponga.

Otro posible tratamiento es Escleroterapia, un método a base de inyecciones. Su funcionamiento se basa en una sustancia irritante que provoca la desaparición de las pequeñas venas. Lo negativo es que puede ocasionar pigmentación. Si lo desea en esta otra página podría leer sobre ello.

https://www.mismumi.com/escleroterapia-con-microespuma/ 

-Cito-

*La escleroterapia consiste en la introducción en el interior de la vena de una sustancia irritante para la misma, que provocará su fibrosis y desaparición. Se trata de un tratamiento estético muy demandado por sus buenos resultados. Si bien para las varices y venas de mayor calibre empleamos la espuma de polidocanol, en el caso de las telangiectasias utilizamos otras sustancias líquidas y menos agresivas para minimizar el riesgo de pigmentaciones. Cuando se trata de venas más rojizas y de muy pequeño calibre, los expertos coinciden en que el tratamiento de mayor preferencia será el láser.*

Como sabrá, la cirugía o tratamiento láser sería una segunda opción, como se explica en este articulo.

https://www.iml.es/aranas-vasculares-aranitas/ 

Por otro lado y como quizás sepa, pueden intentarse los tratamientos naturales clásicos pero no por eso necesariamente menos efectivos, sólo que este texto que ví se aplica más que nada a las arañas vasculares en piernas y pies,

• Aplicar frío, hielo, agua helada en la zona afectada.
• Mejorar la alimentación con frutas y verduras, hortalizas.
• Alimento saludables cardiovasculares como el ajo, aguacate y rosa mosqueta.
• Fuera sal.
• Aplicar paños de vinagre. Cuidado con la irritación y las mucosas que pueden quemarse.
• Deporte moderado.

• Encoger los dedos de los pies intentando arrugar una toalla o cogiendo un rotulador. Luego dejar los pies relajados. Repetir el ejercicio veinte veces.

• Acostarse boca arriba y luego levantar las piernas. Repetir el ejercicio tres veces.

• Caminar de puntillas o andar sobre los talones durante 5 minutos. Se recomienda hacerlo varias veces al día.

Para finalizar quisiera dejarle un poco más de información, siento no poder aportar una mejor.

Perdone de nuevo las molestias y la imprecisión, mucho ánimo.

https://www.todoexpertos.com/categorias/salud-y-bienestar/respuestas/240678/ayuda-sobre-varices

https://www.todoexpertos.com/categorias/salud-y-bienestar/belleza/respuestas/1281476/varices

https://www.todoexpertos.com/categorias/salud-y-bienestar/dermatologia/respuestas/n4i47xmugbdao/variculas-y-aranas-vasculares

http://shawellnessclinic.com/shamagazine/alimentos-que-ayudan-a-mejorar-la-circulacion-sanguinea/ 

Lo bueno de las varices es que existe tratamiento médico para ellas y que te lo puede recetar tú médico. Te recomiendo hablar con el. En cuanto a si es malo hacer ejercicio, yo diría que todo lo contrario. Técnico en farmacia.