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Lesión en gemelo
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Dolor al patear el balón jugando fútbol
Hace unos días jugando a la pelota en la playa (estuve como 1 hora nadando o estando en el mar antes de que suceda esto) y en un momento mientras pateaba el balón me dolió la parte del recto femoral anterior (creo que es ese) en la parte más superior...
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Lesión en isquiotibial derecho,
Hace 2 meses sufrí una rotura del isquiotibial derecho, estuve en tratamiento con masajes. Calor y electroestimulación. Aun no estaba recuperado totalmente y seguía haciendo mis estiramientos con carrera suave, todo lo que me había dicho el...
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Lesión en el abductor
Hace dos meses que llevo arrastrando una lesión en el abductor debido a un sobreesfuerzo en un partido de fútbol. Al principio no le dí importancia y deje pasar el tiempo pero al intentar jugar otro partido me pegó una fuerte punzada en el abductor...
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Distensión muscular
Hace unos tres meses mientras jugaba al tenis, flexionando la pierna en una parada brusca me dio un dolor muy fuerte en el musculo de la parte superior de la pierna. A partir de entonces sentí mucho dolor, no podía ejercer fuerza sobre la pierna, me...
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Latigazo en tendón de aquiles y parte baja del gemelo
Quisiera comentale mi caso para saber su opinión al respecto. Soy un corredor aficionado footing, que ha reainiciado su actividad después de varios meses sin realizar ejercicio debido al poco tiempo que disponía. Mi peso es de 92 kg para 1,78 m...
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Necesito ayuda con el tratamiento de una lesión en el glúteo izquierdo que tuve corriendo
Tengo una consulta tengo un problema en mi glúteo izquierdo me lesione haciendo deporte un sobre esfuerzo al musculo del glúteo fue al correr, parece que fue al no calentar bien, lo que pasa es que al agacharme sin doblar la rodilla y levantarme...
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Lesión en pectoral
Practico la natación diariamente. Para mejorar mis prestaciones en la brazada, he complementado con ejercicios de gomas elásticas, con la mala fortuna de tener una pequeña rotura de fibras en un pectoral. ¿Qué me aconsejas para que se pase pronto...
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Algún tratamiento para el desgarre de la ingle
Aproximadamente hace 5 años jugando voleibol sentí un tirón desde la ingle al abdomen seguido de un dolor algo fuerte, así me he pasado estos años con la molestia, algunos meses reposaba y se me quitaba y me regresaba al tiempo después de jugar, me...
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Tengo un dolor fuerte como si fuera en el tendón del brazo izquierdo
Fue así estaba en el gimnasio y estaba haciendo arranque (Hago Rugby) y me agarró un tirón, eso fue el martes o lunes. El sábado juge y no me pasó nada. ¿El domingo estábamos con mis amigos jugando a tirar y me agarró tremendo tirón y no puedo hacer...
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Juego fútbol y ya en 2 ocasiones al momento de hacer un sprint siento un piquete en la parte posterior del muslo
Al momento de hacer el sprint siento un piquete en la parte posterior del muslo el cual me impide seguir corriendo, al momento de enfriar me duele bastante y no puedo caminar con normalidad, en ocasiones al caminar siento el mismo piquete y me...
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