Lumbares abdominales y taekwondo

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¿Podría ganar algunas peleas callejeras si aprendo taekwondo? Me gusta más el Kempo.

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Soy un joven de 23 años, vengo haciendo gyn, durante 6 meses, buenos resultados, sin embargo soy un totalignorante en definir ¿Cómo pierdo la masa muscular que acumule sin querer en la cintura, así como perder parte de la grasa ubicada ahí? Sucede...
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Ejercicios en el hogar

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