Como aislar el interior de una pared

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Aislar pared con inyectando poliuretano

Vivo en un adosado y una de las paredes de la casa que da a la calle tiene una Cámara, quisiera aislar toda esa pared ya que en invierno hace mucho frío y hay mucha humedad también. He visto que inyectando poliuretano es una solución. ¿Puedo yo mismo...
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Casa con cámaras pero sin nada insolación !

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Aislar pared para ruidos aéreos y de impacto - ¿Copopren o Pkb2?

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