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¿Puedo sacar masa muscular a la edad de 47 años?
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Yo americano-atenolol 100mg, ahora Tenerife, TA no estabiliza medico dice enalapril,¿Conviniente?.
Soy americano 47 años llevo tiempo tomando atenolol 100 mg he llegado a Tenerife y no logro estabilizar mi tensión, un medico me ha recomendado tomar enelapril 20mg mi pregunta es ¿Podría tener complicaciones el cambio? ¿Lo puedo hacer sin problemas?...
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¿Qué dieta puedo acompañar con mi rutina de gym?
Estoy empezando con el gym y quisiera empezar con una buena alimentación. Tengo 14 años, peso al rededor de 46-48 kilos y mido 1.55m. No sé realmente si pueda ganar masa muscular también y a la vez perder peso, o por lo menos, tener una buena...
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Uso del Nitro-tech y quemadores de grasa
Quisiera que me aconsejaran son una persona delgada pero con panza tengo 33 años, hace una semana me inscribí en el gimnasio, en una tienda me recomendaron el nitro-tech para incrementar la masa muscular quisiera saber si es dañino para mi salud,...
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Ayuda para aumentar mi masa muscular.
Necesito tu ayuda para que me indiques la mejor forma de aumentar mi masa muscular. Mi objetivo es aumentar el tamaño de mis músculos y en consecuencia mi peso, mediante el ejercicio físico. Dietas no me digas ninguna porque después no las sigo...
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Cell Tech y Nitro Tech
Vengo hacia usted para hacerle una pregunta importante. Tengo 16 años mido 1.68cm y peso 86 kg. Llevo 6 meses entrenando en el gimnasio de los cuales 4 asistidos por un entrenador personal. Quiero saber si puedo tomar el nitro tech y el cell tech...
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Anabolizantes winstrol
Tengo 17 años y he decido que voi a pincharme anabolizantes (winstrol) te quería preguntar si krees que me ayudara para coger más volumen del que tengo y si verdaderamente es tan asombroso como dicen( me an dicho que en dos meses estaré que no me lo creo)
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Musculación con suplementos
Me gustaría que me resolvieseis varias dudas en torno a la nutrición para muscularse. En primer, lugar soy un chico de 23 años que mido 1,73 m y peso 63 kg. Estoy delgaducho pero tengo algo de flotador, es decir, barriga y algo de grasa en los...
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¿Natación (cardio) o levantamiento de pesas?
Tengo 28 años y peso aprox 85 kilos, quiero bajar la grasa abdominal para marcar el abdomen y aumentar el tamaño de mis piernas ya que como soy alto se ven muy delgadas, ¿Ademas de quemar el exceso de grasa en todo mi cuerpo moldeándolo que me...
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Espalda asimétrica
Realizo ejercicio diariamente y desde siempre he notado que mi espalda tiene una leve desviación. Es muy leve, pero al ejercitar los músculos lumbares, veo que el lado derecho de la cintura (en la zona lumbar) no se desarrolla como el izquierdo....
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Instrucciones sobre la mejor rutina para tomar "animal cuts" y mejorar mi musculación
Compre un animal cuts... Se toma dos pack al día, mi pregunta es, ¿A qué hora es más conveniente tomármelo? Y después tengo que esperar de 4 a 6 horas para tomarme el otro pack...
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