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Se puede empezar las vacaciones librando?
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Contrato para la formación
He estao trabajando en una empresa del sector siderometalúrgico con un contrato de formación, mi categoría es aprendiz. El caso es que me han despedido, y me dicen en el sindicato que me han estad pagando menos de lo que deberían. Mi sueldo ha sido...
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Que es el calendario laboral
¿Qué es el calendario laboral? No me han pagado las vacaciones y tienen que demonstarlo y lo que no se es que es el calendario. Por que me imagino que en el calendario tiene que ser mi firma, como que he acceptado coger las vacaciones. Es que no lo...
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Fibrado
Soy un chico de 19 años, 1.78 de altura y 67 kg. Me gustaría fibrar mi cuerpo, y me gustaría que me dieras una dieta especifica para ayudarme a ello""desayuno, almuerzo, mediodía, merienda y cena""(k sean alimentos normales y corrientes), también lo...
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Baja voluntaria sin preaviso de 15 días
He estado trabajando durante dos años y pico en un restaurante como camarera y después de diferentes cambios de horario me quede con el de media jornada con contrato indefinido. Más tarde me propusieron hacer jornada completa pero cuando reclamé el...
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Reducción Jornada Maternidad Banca
Soy empleada de Banca - Santander - y me gustaría saber cual es el mínimo que puedo reducir, y cómo se calcula la reducción monetaria. La realidad del horario que hago con el de convenio no tiene nada que ver, en teoría mi convenio dice: 1700 hras...
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¿Dieta correcta para engordar?
Tengo 18 años recién cumplidos, soy un chico, mido 1.73 metros, IMC = 16 y peso 51kg. He estado elaborando una dieta para llevar a cabo con el fin de ganar bastante peso aunque me lleve algunos meses y me gustaría ver si te parece útil, que vieras si...
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Recurrir al tribunal Supremo y/o Constitucional
La edad de mi hijo 3 años y medio cuando se dicto sentencia) Ya he recurrido al tribunal provincial, del cual ha quedado el siguiente "horario de visitas"(hasta el nombre es degradante): De Lunes a Viernes dos horas, que por motivos laborales, lo...
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Contabilizar días de permiso tras fallecimiento
He estado leyendo el "XV Convenio colectivo nacional de empresas de ingeniería y oficinas de estudios técnicos", que es el que aplica en mi contrato, y no he encontrado cómo se contabilizan los días de permiso por fallecimiento de un familiar. A ver,...
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Rutina para correr 2000m en 6:30 minutos
Llevo corriendo todo el año y entrenando para unas pruebas. Mido 1,75 y peso 77 Kg, todavía estoy intentando perder algo más, y no consigo resultados en la pista me hago los 2000m en 7:45 a 7:30 mi mejor tiempo pero quiero llegar a 6:30 o 7:00, pero...
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Aumentar volumen en los bíceps
Tengo 20 años mido 1,85 y peso 86 kg, llevo 1 año en el gym, voy todos 5 días a la semana y mi rutina es: Lunes pectorales y femorales Martes bíceps y tríceps Miércoles hombros Jueves cuádriceps, femorales y gemelos Viernes dorsales *hago todos los...
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