Olvido píldora. Compatibilidad Aerius

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Me alegro de haberte encontrado: te cuento, el sábado pasado puse en un jaula una pareja de diamantes de gould, durante toda la semana el macho ha estado con un autentico frenesí, haciendo el nido, la hembra pasaba de todo. Ayer sábado, vi que por...
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Entrenamiento para correr

Tengo apenas medio año dándole a la bici de montaña he estado practicando por mi cuenta, con la estacionaria de 1 a 3 horas diarias y salgo los fines de semana ha hacer fondo 50 o 60 km, me gustaría empezar a participar en competencias y he visto que...
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¿Volumen con definición?

Me llamo stevn tengo 16 años estoy en el gimnasio ya tengo como dos o tres meses me e desarrolado un poco pero no lo que quiero... Los día que voy a al gimnasio son lunes, martes, miércoles, jueves, viernes y sábado... Peso 135 libras tengo un poco...
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Dejar las pesas por un tiempo

Te cuento que tengo 22 anios y hago pesas todos los días desde hace dos anios y medio. Mi cambio fue muy bueno, y llegue a más de lo que quería. Ahora el problema es que tengo el cuerpo super cansado, calambres, molestias musculares y estoy estancado...
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Olvido yasmin tercera semana

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¿Qué rutina debo seguir en el gimnasio para ganar mas masa muscular?

Un buen día. Necesito una ayudita. He estado yendo al gimnasio por 4 meses. La rutina que he estado siguiendo es la siguiente: Lunes: Pecho y tríceps Martes: Espalda y Bíceps Miércoles: Piernas y hombros Jueves: Pecho y tríceps Viernes: Espalda y...
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Mi voz me retumba, y tengo baja audición en un oído

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Toma de anticonceptivos con antibiótico, hasta cuando usar otro método

Tomo levobel diario, por una amigdalitis me mandaron antibiótico empecé a tomarlo el día 10 de este mes, estaba en la semana de descanso de los anticonceptivos, el sábado 14 empecé el nuevo blister, aun no he terminado los antibióticos, ¿Hasta cuándo...
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Nuevos objetivos gimnasio

Quería que me resolveises unas cuestiones, estoy yendo al gimnasio 4 días a a la semana( Lunes, Martes, Jueves y Viernes) mi rutina es la siguiente: - Lunes: pecho, tríceps, abdominales - Martes: dorsal, bíceps, abdominales - Jueves: hombro,...
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