Quitar el miedo a hundirme

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Nadar hace perder la barriga?

Soy una negada para cualquier deporte, sin embargo, como tengo escoliosis y algún que otro problemilla en la espalda, me lo han recomendado y sé que es muy bueno, pero yo quiero saber si nadando puedo perder barriga, soy delgada pero con barriga y me...
1 respuesta

¿Practicar la natación amplía la espalda a nivel oseo? ¿Cómo se mejora el fondo y la respiración?

Wenomi duda es la siguiente, la natación es cierto que amplia la espalda a nivel osea aparte de muscular, ¿Es decir que una vez se te ensancha ya no vuelve a su tamaño inicial? De cuanto tiempo estaríamos hablando para que esto sucediera, me interesa...
2 respuestas

Perdida total de agua en piscina nuevisima

Os cuento mi Problemón , y de verdad que es que es para llorar. A finales de año contratamos después de mucho mirar a una empresa para que nos hiciera una piscina 6x3 con escalera tipo romana, gunitada y para el recubrimiento utilizamos Plaqueta de...
1 respuesta

Que entrenamiento hacer

Ahora mismo estoy haciendo pesas los lunes-viernes por la mañana sobre las 8:30 A.M, y los miércoles piscina;nado 1000 metros a crowl, y me gustaría si existe alguna tabla o alguna rutina, más que nada para que no se me haga monótono y poder...
1 respuesta

¿Cómo puedo adelgazar los brazos usando pesas y aumentar la zona de la cadera?

Espero estés muy bien mi pregunta es la siguiente como puedo adelgazar los brazos me gustan las pesas pero mis brazos no me gustan no están gordos están un poco grandes soy mujer tengo 21 años y peso 55kilos mido 1.60 el brazo me mide 26 1/2...
1 respuesta

Necesito ayuda con la piscina

Tengo una piscina rígida con liner de 18.000 litros con un filtro de arena de 4.500l/h, en un terreno rustico donde no hay suministro eléctrico (funcionamos con generador eléctrico) y donde solo vamos el fin de semana. Me gustaría me aconsejaran...
2 respuestas

Hola, tengo la linea de agua muy marcada en liner. ¿Cómo limpiarla? Gracias

Tengo un problema con el liner. La linea de agua esta marcada en color marrón y me gustaría quitarla. ¿Qué producto utilizar? Por otro lado, el color de liner se ha ido poniendo más claro y en algunos sitios del suelo tiene arrugas. ¿Hay alguna solución?
1 respuesta

¿Qué dieta y tabla de ejercicios debo seguir para mantenerme en forma?

Me llamo Alicia y tengo 26 anos. Hace ya algunos anos que estoy cogiendo peso, demasiado.. Y quisiera saber si me puedes hacer una dieta para bajar peso y una tabla de ejercicios. Mido 166 cm y peso cerca de los 85. Me gusta comer de todo, carne,...
2 respuestas

Entrenamiento para 750 mtrs. Natación.

Enhorabuena por tus respuestas!. Bien, soy triatleta popular y mi objetivo es conseguir hacer los 750 mtrs. De triatlón sprint en unos 12 minutos, actualmente lo hago en 14 minutos en piscina de 25 mtrs. (Nado 2/3 días a la semana, y tengo 30 años)....
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema