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Que bicicleta elíptica es apropiada para mi
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¿Qué maquina es la mejor, en relación calidad precio?
Voy a comprar una de estas tres maquinas http://www.fitnessboutique.es/musculacion/piernas/BODYSOLID-Prensa-de-muslos-vertical/prod-BODPVLP156W.html...
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¿Quisiera saber cuantos litros de agua le caben a un tanque elíptico?
Sus medidas son 2.40*1.62*6.18m
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¿Que dieta debería seguir con boxeo?
Ya pregunté sobre el tema en otra pregunta, pero era tan larga que no obtuve respuesta, así que esta vez iré al grano a ver si alguien me puede echar una mano que, realmente, me hace falta :( ¿Esta dieta para la rutina que hago esta bien? ¿Cuánto...
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Como instalar una chimenea de gas propano/butano, alguna cosa a tener en cuenta ?
Quiero comprar e instalar una chimenea de gas ( propano/butano ). Hay infinidad de precios y no quería gastarme más de 2000 euros. Por internet las he encontrado incluso más baratas. El caso es que a las tiendas que he ido solo me presupuestan...
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Duda si bicicleta de montaña o de carretera
Estoy planteándome comprarme una bicicleta. Actualmente corro (running) 3-4 días por semana una media de 12 kms diarios, por lo que más o menos estoy en forma, aunque peso unos 95 kg con 1.76 de altura y 37 años (vengo de perder 20 Kg). Quiero...
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Definir sin perdé mucha masa muscular
Lunes: Trabajo sólo Pecho, hago 3 Ejercicios de 4 series con repeticiones 10,8,8,6, después contractor 3 series de 10,10,10 repeticiones bajando peso y por último alterno 2 ejercicios a la vez, como aperturas más pulóver o inclinadas con mancuernas y...
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¿Qué ejercicios debo de hacer?
Bueno soy un chico de 17, mido 180 y peso 80kg, tengo un poco de sobrepeso y un experto en esta misma página ya me recomendó una dieta, bueno he oído que si hago ejercicio estando con sobrepeso la grasa se hará duro o musculo, ¿Es cierto? Y no quiero...
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Buenos días, quisiera saber si me podrías elaborar una rutina de musculación.
Cuento con una máquina multifunción OXFORD HOMEGYM EE-9006, un banco de pecho que tiene para hacer ejercicios de pecho plano, inclinado, cuádriceps y femorales. También tengo una barra para pecho, dos mancuernas, discos y una bicicleta elíptica tipo...
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Mido 1.64 ¿Podre entrar en la policía nacional?
Mido 1.64 y estaba pensando prepararme la policía nacional pero claro se que lo mínimo es 1.65 no se si con estiramientos o algo no habrá problema.. Mido 1.64 de sobra no justito ni nada y descalzo. Cualquier consejo o respuesta buena sera.
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Grasa abdominal, dieta para adelgazar y eliminar michelines junto ejercicios en bici elíptica
Tengo un poco de grasa acumulada justo debajo del ombligo y no se muy bien que hacer para perderla, tengo 21 años, mido 179cm y peso 64 kilos, hace unos 6 meses me apunte al gimnasio, entonces solo pesaba 61 kilos pero no e perdido nada de grasa...
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