¿Cómo puedo mejorar mi autoestima y estado de animo?

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Necesito ayuda -- vida o muerte

Mi nombre es Alejandro, soy de Argentina, necesito ayuda, hace tiempo llevo manteniendo relaciones con una chica, en donde ella me ha contado cosas que jamás pensé que podría pensar o reaccionar una persona. Ella es más grande que yo (26 años), 6...
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¿Kava si o Kaba no?

Seré escueto, quiero dejar ya el Alprazolam(Benzodiacepinas)de una vez por todas pues me enlentece la memoria y sufro lagunas y ahora con las oposiciones quiero poder dejarlas pero como sufro de ansiedad tengo que tomar algo para estar sin ansiedad,...
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¿Cómo dejar de ser la amante?

Tengo 24 y mi amigo tiene 36. Hace más de un año que somos amigos pero desde hace 6 meses os acercamos mucho. El tiene una novia medico que casi no ve, llevan 4 años juntos y desde que nos conocims hablamos mucho de como la familia de ella lo...
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Los médicos y sus exámenes me dan pánico y me siento perdida. ¿Cómo lo supero?

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