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Descanso entre ejercicios y ej. Aeróbicos
Estoy haciendo la rutina que me diste y por ahí leí que entre distintos ejercicios de un mismo grupo muscular se debe descansar entre 3 y 5 minutos y entre ejercicios de distinto grupo cerca de 10 minutos. Me gustaría saber tu opinión y si entonces...
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Trabajar 16 horas semanales en sábados y domingos
Estoy cobrando el paro y me han ofrecido trabajar sábados y domingos 8 horas cada día, e incluso me han dicho que a lo mejor hasta algún festivo y el convenio es el de la industria química y me van a dar de alta en el grupo 1 y que el sueldo bruto...
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Que % del sueldo base suele ser la turnicidad
Tengo que negociar con mi empresa para que me paguen complementos de turnicidad, fines de semana y festivos (no extras en ningún caso)que realizo durante todo el año incluidos en mis 40 horas semanales regularmente y que no figuran incluidos en mi...
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Reducción de jornada bonificada y pluriempleo
A ver si podrías ayudarme a entender mi derecho. Trabajo en un organismo de la Generalitat, acogido al convenio de Oficinas y Despachos de Barcelona. Estoy en reducción de jornada para atender a mi hijo de 2 años. Trabajo el 81% de la jornada normal...
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Jornada laboral completa o parcial en contrato
Mire el caso es que voy a firmar un contrato de duración determinada de empleada del hogar ahora que va a entrar a formar parte del régimen laboral, yo hago 32 h a la semana, y en el contrato pone jornada total o parcial, y quien me contrata me ha...
3 respuestas
Mi excedencia voluntaria finaliza en menos de 15 días y no se nada por parte de mi empresa todavía.
Solicité una excedencia voluntaria de 4 meses que me fue concedida sin ningún problema aparente y diciéndome que no habría problema con mi reincorporación ya que daba la fecha de vuelta. Después de enviar la carta en la que notifico mi...
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Desayuno y cena
Me gustaría saber cual es el mejor desayuno y la mejor cena. ¿Es bueno cenar cereales o fruta? No me gusta cenar mucho por eso te pregunto que es mejor para desayunar si los cereales o la fruta.
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Cambio de horario de trabajo (de turno de mañana a tardes)
Ayer la empresa solicitó voluntarios para cambiar el horario de trabajo (de 8 a 14 h) y yo acepté porque me convenía. En contrato tengo de 08:30 a 14:30 h Hoy me han comunicado por escrito que deciden proceder a modificar las condiciones de trabajo...
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Los errores de la nómina sobre porcentajes de antigüedad producidos por el asesor de la empresa prescriben?
Me llamó la gestoria de la empresa y me comento el siguiente problema. Desde hace 4 años por mi primera hija solicité la reducción de jornada reducida por guarda y custodia de un menor. Según ellos, es su culpa, pero debo a la empresa 956€ ya que se...
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¿Puede la empresa cambiar mi horario?
En mi empresa hay teleoperadoras para la jornada de mañana (10-15horas) y otras para jornada de tarde (15-20horas). Un día a la semana se cambian los turnos (las de jornada mañana vienen de 15-20h y las de jornada tarde de 10-15horas). Hay rumores...
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