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Kefir de agua
Tengo kefir de agua que me envió mi amiga la semana pasada y tomo desde entonces. A ella le crece con mucha rapidez sin embargo el mio ni un milímetro. Burbujea bien, el color bien, pero los nódulos son pequeños y no crecen. Le pongo 1litro de agua,...
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Dermatología para hombre
Tengo 22 años y tengo la piel sensible, por ahora el único problema que tengo es que cuando me afeito me quedan como marcas rojas (foliculitis) y para evitar eso recién comencé el tratamiento laser para quitar la barba así trato de solucionarla. Con...
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Consecuencias de la toma de glanbique ¿Que ha pasado si sangro después de consumir la dosis?
Cuando uno toma glanbique y sangra despeus eso indica que no hay embarazo o que hubo un embarazo y se hizo como aborto, no entiendo pro que yo tome y depseus me bajo un sangrameinto pero casi 2 días me bajo bastante oeor los otros días me baja pero poco..
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¿Importancia de dormir?
Que pena seguir molestándote, ¿Dicen qué uno debe dormir 8 horas diarias para que los músculos crezcan? ¿Lo importante es dormir 8 horas no importa el momento del día o uno debe dormir en un horario especifico? Mi horario de dormir es de 12am a 7am Y...
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¿QUÉ le pasa a mi cuerpo? No entiendo
Esta mañana salí a comprar algo y cuando estaba caminando me dio un dolor en el vientre (ovario izquierdo) es más molestia que dolor, el periodo me debe bajar para el 26 de abril ( según mis cálculos) no entiendo porque tengo esa molestia en el...
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Musculatura a los 30 años
Se pude conseguir musculatura y definición a partir de los 30 años, soy de complexión atlética mide 1,73 y peso 70 kilos, actualmente llevo 6 meses haciendo footing, eso me ha servido para quitarme la barriguita cervecera que tenia, llevaba 8 años...
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Tomar proteínas? Cuando y cuales?
Estoy haciendo dieta y voy al gimnasio también. Mi pregunta es si añadir batidos de proteínas puede ayudarme a adelgazar a la vez que coger musculo. Si la respuesta es afirmativa, me podría decir que tipo de proteína es la mas adecuada para este caso...
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Abandoné mis inyecciones de Cyclofem y tuve sexo con mi pareja ¿Puedo estar embarazada?
Planificaba con la inyección cyclofem hacia 4 meses pero me afectaba por la cuestión de las hormonas, en el mes de octubre decidí no aplicármela tuve relaciones con mi pareja el día 17 de octubre sin protección, mis días fértiles se supone que eran...
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¿Creatina o Proteínas?
Es la primera vez que visito esta página y tengo unas dudas, para ver si me podríais ayudar. Mido 1.76m y peso 80kg, y tengo 20 años. Estoy en un gimnasio haciendo musculatura para agrandar un poco los músculos, el instructor me mando una dieta que...
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Rutina de musculación
Tras el descanso nde navidades voy a volver al gimnasio, me gustaría que me diseñara una rutina para coger volumen, y como he de repartir las comidas para conseguir aumentar mi masa muscular, la rutina seria a repartir en 4 días, tengo 21 años, mido...
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