Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
A mis 30 años me seria imposible tener mas rotación en las caderas?
Preguntas y respuestas relacionadas
Desarrollar músculos de las piernas
Tengo 19 años mido 1.65 y peso 50 kg, soy de contextura mediana pero mis piernas son muy delgadas en comparación del resto de mi cuerpo. La otra semana voy a comenzar en gimnasio y quiero saber si seria efectivo hacer una dieta para subir de pesoy...
1 respuesta
Dolor aductor haciendo sentadilla
Haciendo sentadilla en prensa con bastante peso arrancando flexionado totalmente note como si un musculo adelantara a otro con un chasquido y sin dolor cuando me enfríe empecé a notar dolor. Soy una persona que ademas juego al fútbol, natación y...
1 respuesta
Aumentar mi masa muscular
Soy un chico de 28 años mido 1.67 y peso 62 kg quería tener una rutina de entrenamiento la verdad que lo que mas me gustaría aumentar es de cinrtura para arriba ya que las piernas las tengo bastante bien de hacer atletismo y fútbol de joven también...
2 respuestas
Plan de entrenamiento y dieta para bajar grasa acumulada
Haciendo una rutina de pesas y algo de cardio, en 3 meses he conseguido definir músculos de los brazos y de las piernas sobremanera, pero aun tengo grasa acumulada en la tripa y en el pecho, quiero bajar esta grasa, me quiero proponer bajar toda la...
1 respuesta
Molestia en la rodilla
Tengo 34 años, me gusta mucho correr y comencé hace 3 meses a correr poco a poco hasta lograr correr 5 km diarios. Llevo más de una semana en que me he limitado a recorrer los 5 km pero caminando porque tengo una molestia en la rodilla derecha. La...
6 respuestas
¿Cómo puedo aprender Muay Thai y Jiu-Jitsu desde casa?
Se que se comento que es mejor aprender con un guía, pero me gustaría saber como hacerlo para aprender Muay thay y jiu-jitsu yo solo, ya que dispongo de recursos, pero tengo fobia, me cuesta salir de casa, tengo mucho miedo a relacionarme y empezando...
1 respuesta
Esguince de tobillo que no acaba de mejorar
Me hice un esguince en el tobillo jugando al basket, es de los graves.. Ya pasaron 21 días y se que demora la curación del mismo pero noto que quede con memos movilidad cuando trato deblar el pie hacia arriba. Todavía no puedo ni intentar correr...
1 respuesta
Trastorno alimenticio?... Otra vez
Tengo 24 años y me dedico a la danza clásica, últimamente me ha dado que me sienta culpable por todo lo que coma así sea sano, realmente he llegado al punto de no saber que comidas son sanas y que no, generalmente no soy de salir a comer comida...
3 respuestas
¿Qué tan efectiva es la cola de caballo?
¿Alguien sabe que tan efectiva es la cola de caballo para la microlitiasis renal? ¿Y no perjudica en nada?
2 respuestas
Entrenamiento benjamines de Fútbol 7
¿Alguien me puede mandar ejercicios, juegos y estrategia para entrenar un equipo de benjamines (9 años) de fútbol 7?
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Danza