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¿Puedo definir musculo sin perder masa muscular?
Llevo algo así como 1 año y medio en el gimnasio, he ganado volumen, ahora quiero definir, bajar unos 4 kg, pero pura grasa, ¿Es posible? Estaba pensando en cada final de entrenamiento hacer cinta 40 min a un ritmo moderado-rapido, Podre lograr...
1 respuesta
Obtener más masa muscular pero con definición
Hermano. Necesito información acerca de como subir masa muscular manteniendo una definición aunque no sea total... Mido 1.76 cm hace como un mes, pasaba 82 kg y ahora con una dieta y rutina de definición ha bajado a 74 kg. Llevo entrenando pesas...
1 respuesta
Que tengo que estudiar para trabajar en laboratorios
Empiezo 2 de bachiller y no estoy segura de que estudiar, he estado mirando planes de estudio y asignaturas de diferentes carreras(química, farmacia, biotecnología, bioquímica,...). La que más me ha llamado la atención es biotecnología pero aún así...
2 respuestas
¿Infección?..
Me gustaría pedir un poco de ayuda con un problema que he tenido.. Pasa lo siguiente.. Hace 2 días he tenido muchísimo dolor al orinar, creo tener una leve idea de lo que me pasa pero también tengo 1 semana de retraso menstrual..(la ultima vez que...
1 respuesta
Muscular y definir
Acabo de cumplir 18 años, mido 1.80 y peso alrededor de 70 kg . Con 14 años empecé a hacer piragüismo y lo dejé recién cumplidos los 17 . Ahora me gustaría ganar un poco de volumen en general y definir el pectoral, los brazos, espalda y lo que más me...
1 respuesta
PROTEÍNAS (subidores de peso)
Es sobre el GYM hoy termino m contrato de un mes y pienso incribirme otra vez otro mes en el GYM Espero que tu sepas sobre PROTEÍNAS Soy delgado y quisiera verme bien que me queden bien las camisas tener pansa poes por lo alto que estoy no logro...
1 respuesta
Procesadores reales y no reales (ccd)
Junto con felicitarte por tu conocimiento, me gustaría salir de una pequeña duda que tal vez tu me puedes aclarar, ¿Es cierto que existen procesadores reales de imagen y otros no reales?, ¿Influye el tipo de procesador en la calidad de la imagen?
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Dieta de volumen muscular. Recomendaciones
He decidido volver al gimnasio después de un año. Tengo unos 2 años de experiencia en el gimnasio, buena realización de ejercicios, diferentes intensidades y demás, todo eso bien. Pero nunca me preocupé de hacer ninguna dieta, vamos que no me privaba...
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¿Qué te parece mi dieta?
7:30 2 tabletas nitrix y una capsula de tribulus 8:00 baso de leche desnatada con unos 100-50 gramos de avena más un baso de proteínas más 3 claras de huevo y una rodaja de pan de molde para comerme las claras 11:00 2 manzanas + 2 rodajas de pan de...
3 respuestas
Panasonic fx30ef o canon ixus 850is
Después de la locura de mirar todos los modelos al final creo que elegiré uno de estos dos, por favor dime cual crees que es mejor, o si conoces otro modelo por el estilo de precio que creas mejor dímelo,
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