Nadar a Ritmo de 400 libres

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Soy un chico de casi 26 años que tuve hace 8 años un grave accidente de espalda en el que me rompí 7 vértebras de la columna, siendo operado por un prestigioso doctor. Después de 3 años, conseguí recuperarme por completo, hasta el punto de que he...
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Contabilizar compra coche empresa con 50%IVA

Mi empresa ha comprado un coche (14.793,39 + 3.106,61 IVA) desgravando solo un 50% de IVA. Mi duda es a la hora de hacer los asientos. He realizado éste pero no lo veo claro: 7396,70€ (218) 1.553,31€ (472) B.I. 7396,70€ 21% 7.396,70€ (218) 1.553,30€...
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Ejercicios para definir mi cuerpo

Esta es la situación: Tengo 17 años y en unas semanas saldré de vacaciones que serán 3 meses y quiero aprovecharlas para marcar mi cuerpo, porque actualmente siento que no estoy en forma y como estudio casi todo el día pues la verdad no me he...
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Microciclo para coger volumen

Tengo que diseñar un microciclo de entrenamiento para un trabajo del instituto. Es muy importante para mí, porque de esta nota puede depender mi futuro. ¿Puede ayudarme O sino dígame quién puede hacerlo. Conteste lo antes posible.
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Entrenar con pulsómetro

No hace muchos meses que corro, tengo 39 años, peso 72 kg y mido 172 cm. ;Ya he participado en dos carreras 10k, la última hice un tiempo de 47'11" (recorrido prácticamente liso). Tengo un pulsómetro que me regalaron (marca aptonia de Decathlon) que...
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Cambio de turno por estudios en el trabajo

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Agradecería me enviaras algunas rutinas para poder bajar mis tiempos en carrera de 5k, tengo 44 años y mi mejor tiempo es de 23:20. Y en especifico cuales son los ejercicio para aumentar la velocidad en este tipo de carreras. Gracias. Mexico.
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Tengo una pecera redonda de tamaño mediano y tenia dos peces de agua fría le especie más común. Uno se me murió ayer (duro un mes) y aun me queda otro. ¿Quería preguntarte cuanta cantidad y cuantas veces al día ay que darles de comer a un solo pez?...
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Quiero retrasar mi parto

A lo mejor le parece tonto lo que voy a decir pero estoy preocupada. Tengo casi 6 meses de embarazo y estoy estudiando, ya fui al doctor y me pronosticaron que daré a luz entre el 18 y 26 de junio y mis exámenes finales serán del 15 al 19 y todavía...
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