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¿Qué te parece esta rutina?
Llevo algo más de un año haciendo musculación. Tengo 36 años, mido 1,73 y peso 61 kg. Soy del tipo ectomorfo. Hace unos días el entrenador me puso esta rutina de potencia, que a mi parecer, es un poco "rara". Primeras 3 semanas: 1) Pecho: Press de...
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Soy un tirillas
Soy un chico de 21 años, mido 1,86 y peso 63 kilos, me gustaría saber como podría ganar peso fácilmente. En casa tengo un aparato multiejercicios con el que he intentado ganar algo de musculación pero con escasos resultados, si bien es cierto que el...
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Operaciones en distintas bases
Me harían un gran favor si fueran tan amables de resolver estas operaciones, con una explicación añadida. Quiero comprender esto de una vez por todas. Muchísimas gracias por adelantado. - Efectuar la siguiente operación en base 8 y comprobar el...
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Como entrenar y cada cuantas veces a la semana
Teng0 17 añ0s y mid0 1.87 llev0 un añ0 y medi0 en el gimansi0 y mis resultad0s n0 s0n los que esperava. Solo teng0 esta inquietud. ¿Cuántas veces a la semana se debe entrenar hay que trabajar un grup0 muscular por semana? Mira a mi me dier0n esta...
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Desde hace un par de meses voi al gym, ya estuve ace tiempo i conseguí algo de volumen pero tuve que dejarlo, ahora he vuelto a empezar pero lógicamente no puedo darlo todo como antes i voi poco a poco, pero en bíceps pro ejemplo noto una congestión...
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Que Clases de batidas que existen
Hola respondan si por favor sobre las clases de batidas que existen en el voley
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Instalaciones eléctricasPROVISORIAS
1) ¿En qué consiste la instalación eléctrica provisoria en obra? 2) ¿Cuáles son los principales pasos de la instalación? 3) ¿Cuánto tiempo demora el proceso completo, antes de realizar la instalación eléctrica definitiva? 4) ¿Qué materiales se...
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Guitarra folk o texana
Ajuste el nivel del diapasón con la llave allen y lime los trastes de mi guitarra(ademas ajuste los puentes de hueso), no trastea hasta el 12 avo. Traste, mi pregunta es en una guitarra de estas características con cuerda de metal es lo mejor que...
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¿De que se encargar una asociación de cáncer?
¿Qué producto entregarás? Una presentación con diapositivas donde respondas a los planteamientos realizados: la gráfica de la función principal, tu respuesta a las preguntas del punto dos, las gráficas que representan la recolección de tapas y la...
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Cálculo baterías e inversor para encender pocos artefactos.
Y buenos días a todos! Mi nombre es Kevin de Lima-Perú. En la zona por donde vivo hay un corte de energía eléctrica de vez en cuando. El tiempo de corte es aprox. De 8 horas y luego lo solucionan (Por ejemplo: de 3 p.m hasta las 11 p.m). Esto sucede...
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