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Horario laboral con vehículo de empresa
En el momento que empecé a trabajar en mi empresa me asignaron un vehículo del cual soy responsable las 24 horas del día y los 365 días del año, sólo puedo hacer uso de él dentro del horario laboral, mi trabajo básicamente consiste en recoger el...
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¿Puedo rescindir mi contrato por cambio de horario?
Espero que puedas disipar mis dudas. Llevo 16 meses trabajando en un hostal. En mi contrato pone que yo trabajo de 9 a 11 y de 17 a 19 horas, 20 horas semanales. Ese no es mi horario nunca, dos días a la semana voy de 18 a 23 horas. Los domingos voy...
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Baja por enfermedad común y baja maternal
Actualmente estoy de baja por enfermedad común debido a problemas de espalda por mi embarazo. Ahora me queda una semana para dar a luz aproximadamente. Hace dos días me dieron por detrás con un coche. Tengo algo de molestias en el cuello. ¿Quería...
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Calendario laboral
Os escribo para ver si alguien puede ayudarme con una gran duda que tengo. En la tienda en la que trabajo hemos firmado cada empleado nuestro calendario laboral anual, con el horario diario. Este horario no se cumple y cada semana nos van dando unos...
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Baja por moobing o acoso laboral
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Dieta ideal para alguien que duerme poco
Tengo 23 años. Actualmente estudio y trabajo, mi rutina es levantarme a las 6 e ir derecho al trabajo (en oficina). Entre las 10 y la 1 de la tarde aproximadamente comienzo a sufrir una especie de modorra que trato de llevar ingiriendo algo (por lo...
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Me gustaría saber el tiempo de recuperación de cada musculo, para saber con que frecuencia entrenarlos. Por ejemplo tengo entendido que los antebrazos se recuperan muy rapido por lo cual conviene trabajarlos todos los días.
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Que tal buen día experto, soy varón tengo 20 años mido 1.83 peso 81 kg llevo 1 año yendo al gym, necesito tu ayuda ya que tengo algunas dudas en cuanto a mi alimentación diaria para ganar musculo y definir abdomen ya que no cuento con dinero para...
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