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Inflamación y dolor en el trapecio izquierdo
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Dolor de Aductor al hacer Sprint
Paso a explicar mi problema, el caso es que soy Arbitro de fútbol y a la hora de entrenar tengo un problema. Creo que es el aductor pero como no soy medico no lo se exactamente, el caso es el siguiente, en los entrenamientos que hago realizo series...
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Rodillas operadas y dolor en la flexión
Hace 4 años me operaron ambas rodillas por condromalacia grado 4. Posterior a la operación, seguí un tratamiento de regeneración de cartílago en la zona operada que consistía en extraer plaquetas, fortalecerlas con calcio e inyectarlas en la zona...
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Pasos a seguir tras accidente de coche
El sábado tuve un accidente de trafico, nos envistieron por detrás. A parte de los daños del vehículo que mañana martes me lo peritan mi hijo de 6 años y yo tuvimos que ir a urgencias con dolores de espalda, en el cual nos diagnosticaron a mi hijo...
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Problema de columna
Resulta que yo siempre he tenido dolores de espalda que se han ido controlando con 2 o 3 masajes anuales. El problema se centava en una contractura en el trapecio izquierdo, pero como he dicho controlado. Los médicos decían que tengo una tendencia...
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Como diagnosticar una Tendinopatía Crónica en el musculo Elevador de la Escápula. ¿Tratamiento para este afección?
Hace años en un tratamiento con un Quiropráctico me causaron una lesión cervical por una mala manipulación del especialista. El caso es que en una de las manipulaciones me estiraron demasiado hacia el lado izquierdo la cabeza y me causaron una lesión...
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Consulta por dolor intercostal
Hoy decidí hacer gimnasio después de 9 días de reposo absoluto, hice hombros y piernas, para hacer los ejercicios no noto molestia, el problema esta cuando ya en las ultimas repeticiones empiezo a hacer respiraciones forzadas, o si giro el tronco...
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Rutina Pesas y Natación
Ante todo agradecer su respuesta. Tengo 27 años, 1.73 y 70 kg., desde los 18 hasta los 25 he practicado musculación una media de 4 días por semana,(estaba bastante musculado)hace un par de años me diagnosticaron una tendinitis en el glúteo medio la...
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¿Tengo 16 años me gustaría tener un cuerpo definido?
Soy steven tengo 16 años y peso 135 libras comense a ir al gimnasio ala edad de 15 años pero nunca hic con mucho peso y pues siempre fui pero aveces avia tiempo que no iba y ahora estoy de nuevo ya llevo un mes y estoy decidido a estar en el gimnasio...
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Cuál es la mejor manera de salir de una contractura cervical crónica?
Estoy sufriendo de dolor cervical, aparentemente por contractura. Estoy tratando de hacer ejercicio: estiramientos, isométricos, running, aeróbicos... Así como mejorar la postura en la oficina. También he hecho una sesión de terapia manual, el fisio...
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¿Sudo muchísimo y me pongo muy roja?
Cuando hago deporte, en concreto aerobic, en cuanto estamos en el calentamiento ya empiezo a sudar y me empiezo a poner roja, no tengo sobre peso, y tampoco creo que tenga mala forma física, porque el caso es que luego aguanto bien el ritmo, más que...
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