¿Mejor nadar con tubo snorkel o sin el?

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Tubo exterior caldera extanca

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Lio con la frecuencia cardíaca

Haber si puedes aclararme un poco esto de la frecuencia cardíaca. Mi objetivo principal ahora mismo cuando voy a correr es quemar grasa de la que tengo acumulada en el cuerpo, y según tengo entendido para ese fin debería correr entre el 60 y 70% de...
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Que tal mira tengo 25 años y siempre que penetro ami pareja ademas que eyaculo muy rapido, también tardo mucho en reponerme para una segunda penetración, como podría hacerle. Dignme algún consejo.
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