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Si funcionan las rutinas de ejercicios de 7 minutos?
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Cantidad de repeticiones en definición.
Me gustaría saber si en fase de definición, es mejor hacer más repeticiones con menos peso. Quería saber qué es lo ideal para perder el mínimo músculo posible. Teóricamente, en definición, al comer menos calorías, tienes menos energía y soportas...
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¿Se pueden recuperar los músculos atrofiados con ejercicio?
Tengo una severa hipotrofia de los músculos en general debido a una mala rutina de ejercicios y déficit calórico-proteico, actualmente estoy bajo la supevision de una nutricionista pero veo que lo primero que voy ganando es grasa y muy rápidamente...
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Cuando me llaman, no escuchan bien mi voz, P10 Selfie
Hace un día accidentalmente se me resbaló de la mano mi teléfono Huawei P10 selfie, el cual adquirí hace dos meses. El chiste es que fue durante una llamada y la persona con la que estaba hablando me dijo que no me escuchaba bien, yo pensé que podría...
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¿Como PUEDO YO correr mas rapido
Me gustaria que me dijeran como puedo correr mas rapido si agotarme mucho
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Compra bici spinning
Quiero empezar a hacer spinning en mi casa y estoy mirando modelos de bicis que no sean demasiado caros. He visto estos 2 modelos: <a>http://www.mundofitness.es/enebe-fitness-europa-bicicleta-de-spinning.html</a>...
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Tiros de falta y dribles
Quiero saber si hago bien al momento de lanzar las faltas tengo dos formas de hacerlo la más común es la de la folha seca le pego en el pivote del balón abajo y con el empeine pero arrastro mucho el cuerpo hacia enfrente y cuando baja el balón lo...
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Segunda rutina de hipertrofia muscular
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¿Progesterona y Concepción?
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¿Algún programa en pc para medir el tiempo que dedico a mis otros programas?
Estoy buscando un programa para mi pc donde pueda ver el tiempo que uso en cada programa (especialmente juegos) que tenga características similares a estas: *Que tenga el registro diario, semanal, mensual y anual de los programas que uso y se midan...
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