¿Son suficientes 20 minutos de ejercicio cardio?

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Reducir grasa corporal, sin perder musculo

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Porcentaje Graso

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¿Alimentación para salto vertical?

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Este soy yo: http://360.yahoo.com/profile-mZmmz1s9eqK73KaGh5vBQj2npiVTRdGD.A--?cq=1 __________________________________________________________________ Tengo 16 años, voy al gimnasio 5 veces a la semana, y 3 días de 5 hago ejercicios cardiovasculares...
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