Que modelo de zapatillas de running son más adecuadas

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Formas de pisar al correr!

Mi pregunta es sobre la forma de pisar al correr; tengo 16 años y tengo varios años que corro 4 km al día 5 veces por semana, de los cuales últimamente, mínimo en dos de ellos debido a que eh tenido esginses en ambos tobillos, al terminar de correr...
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Velocidad pura

Tengo 27 años, tengo una marca de 7,18 en 60 metros lisos, corriendo en un campo de fútbol de césped y con botas de fútbol, no estoy entrenado en velocidad, quisiera saber cuanto podría mejorar corriendo en pista y con calzado adecuados, ademas de...
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¿Qué pelota debería comprarme?

Soy jugadora de baloncesto y quiero comprarme una nueva pelota. He echado el ojo a algunas pero quiero que me aconsejes a elegir la mejor marca. He estado mirando las pelotas spalding, ya que como es la oficial de la NBA pues pienso que es la mejor....
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