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Como quitarme las pastillas para dormir
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Ansiedad generalizada
Necesito ayuda y consejo por eso acudo a usted. Hace más de 5 años que sufro de ansiedad generalizada, tuve depresión y episodios de agorafobia. El caso es que poco a poco me cure de la agorafobia yo sola pues no acudí a ningún especialista solo me...
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Que proteínas tomar hidrolizadas, concentradas y aisladas
He visto un artículo sobre la diferencia entre los tipos de proteína, concentrada, aislada e hidrolizada He llegado a la conclusión, que para mi caso me valen, tanto la aislada, como la hidrolizada porque no quiero aumentar más de peso, por cómo...
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Me quede afónica, ¿Cómo me curo de la afonía?
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No duermo bien
Tengo 29 años y hay muchos días que tardo 2 ó 3 horas en dormirme, aún teniendo mucho sueño me dicen que será por alguno preocupación, pero sé, que mi única preocupación es no dormir. Lo que me sucede es lo siguiente: me meto en la cama pensando que...
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