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¿Es legal trabajar dos semanas seguidas sin su correspondiente día libre?
Tengo un contrato de ayudante de dependienta, de cuatro meses a 30 horas semanales, el cual ya llevo dos y actualmente librábamos un domingo si otro no, aparte por trabajar un domingo te daban otro libre, el cual este mes, en el cuadrante nuevo me...
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Estaré embarazada si no tome mis 3 ultimas pastillas anticonceptivas?
Sabe tu relaciones el 28 de Febrero y olvide tomar mis ultimas 3 pastillas anticonceptivas sucesivamente, mi ultimo periodo fue en la prime semana de febrero... ¿Ya estamos en marzo no me viene mi periodo... Dígame que posibilidades hay que estoy...
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Inicio de ingesta de creatina
Quiero empezar a consumir creatina pero las indicaciones del envase especifican que debo tomar 6 capsulas 4 veces al día durante los primeros 5 días. Luego debo de ingerir 6 capsulas una vez al día. ¿El contenido de cada capsula es de 700 mg. Mi duda...
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Problema en la rodilla
Hará cosa de medio año sufrí una especie de pinchazo en la parte interior de la rodilla derecha a la hora de golpear un balón. Fui al medico, el que me receto anti-inflamatorio y reposo. Tras dos meses sin hacer deporte volví a jugar, luego vino el...
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Duda sobre mi entrenamiento
Me llamo Víctor peso 72kg tengo 17 años mido 1.73 tengo entrenando en el gym 1 año 11 meses, en abril cumplo los 2 años, entreno de lunes a viernes de 45 a 50 min de pesas y 30 min de cardio 3 o 4 veces por semana, llevo una dieta donde como 6 veces...
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Necesito musculo para jugar fútbol americano
Necesito que me diga como hacer musculo rápidamente por medio de dieta y ejercicio ya que quiero jugar fut americano y necesito musculo lo antes posible espero su respuesta. Mido1.70 y peso 78kg
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¿Día de descanso semanal como vacaciones?
Me gustaría me aclarase la siguiente pregunta: Pedí a la empresa 3 días de vacaciones a contar a partir del siguiente día de trabajo posterior a mi descanso semanal. Trabajo en hostelería en la provincia de Las Palmas y libro 2 días seguidos por...
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Busco rutina de ejercicios para realizar en casa para marcar músculos de abdomen
Espero me puedan ayudar, tengo 15 años de edad y mi estatura es de 1.67m, necesito una rutina que pueda hacer en mi casa que me ayude a marcar el puro abdomen,(lo quiero tener de lavadero)
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Tengo 16 años cumplidos y mido 1.65 ¿Quisiera saber si todavía podría crecer un poco más?
Mi mama mide 1.55 y mi papa 1.67 ¿Quiero saber que tanto podría crecer?
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Ganar peso y moldear abdomen.
He visto tus respuestas y son geniales te diré mido 1.75 peso 59kg tengo 18 años asisto al gym desde hace 6 meses me he marcardo un poco, tomo el amplified mass xxx de gnc ya casi lo acabo si me ha servido, quiero que me digas como aumentar de masa...
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