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Grasa abdominal y ciclo.
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Soy nervioso, quiero aumentar fuerza y volumen así que hago pesas en casa, compré aparatos y bancos
Soy un chico de 30 años, mido 1.70 y peso 54 kg.Como una cantidad de lo más normal sin excesos pero no engordo nada. MI dieta es de todo tipo: desayuno(leche sola) Almuerzo: ( bocadillo, un día de atún, otro de queso, otro de jamón, de sardinillas,...
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¿Demasiado delgado? Quiero ser más ancho!
Soy un chico de 19 años, 1.69 y 63 kg.Llevo haciendo ejerciciosen casa desde hará dos meses y empiezo a ganar algo de definición, pero... Me veo demasiado delgado y estrecho de hombro a hombro... ¿Hay algo que pueda ayudarme?
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Estoy un poco hinchada, tengo un flujo blanquecino y no me llega el período
Mari_luz como siempre es un gusto poder consultarte mi caso es el siguiente tuve mi primera vez en el día 19 de mi ciclo (10 abril) a partir del día 4 a 8 de abril (13 a 17 del ciclo) pude notar el flujo típico de la ovulación claro que iba...
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¿Qué barra es más recomendable para realizar la flexión de bíceps, ya sea de pie o predicador?
¿Quisiera saber que tipo de barra es más recomendable para realizar la flexión de bíceps ya sea de pie o predicador... Se que para algunas personas es incomodo realizarlo con barra recta y otros no cual seria la más adecuada para esto?
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Tengo nervios pues he estado tratando de tener un bebe con mi esposa hace más de 8 meses. Te cuento ella es irregular en su periodo (varían de 27 a 35 días), he leído cientos de foros y todos son contradictorios. El primer día de su ultima regla fue...
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¿Qué opinión tienes del HST (Hypertrophy-Specific Training) como método de entrenamiento?
Me podrías decir que opinión tienes del HST (Hypertrophy-Specific Training) como método de entrenamiento. LLevo 4 años entrenando y estoy pensando en probarlo.
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El tornillo mezclador de mi válcula FLECK 5600 para mezclar el agua descalcificada y el agua dura en el descalcificador de 30L de resina, ¿Sólo tiene 1 vuelta o se puede ir abriendo y cerrando con más de una vuelta?. Lo pregunto porque tiene unas...
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Los días de ovulación con Omifin
Estoy un poco preocupada te cuento: Tenemos una niña de 4 años para ella nos costo año y medio quedarme embarazada pero ahora llevamos más de 3 años y nada. Según mi ginecólogo yo no tengo ningún problema pero mi marido solo tiene un 10% de...
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Pastilla Cerciora-t y probabilidades de quedar embarazada
Tuve mi menstruación empezando el 4 de abril. El día 15 tuve relaciones y se rompió el condón. Pasando apenas una hora de terminada la relación, pase a la farmacia y me dieron la pastilla Cerciora-t que contiene 2 pastillas. Me dijeron que me tomara...
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