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¿Llegar al fallo muscular con 10 rep. Es igual de interesante que hacerlo con 50 rep.?
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Termodinámica
Soy estudiante de energías renovables e instalador de energía termodinámica. No me considero experto para nada, pero viendo las preguntas y las respuestas, me quedo flipado. La única verdad que he leído en el foro, es que es una energía joven y...
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.. Fofo, barrigoncillo y poco músculo.. ¿Qué hago?
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Ayuda con la redacción de carta para enviar a clientes potenciales de una asesoría contable y fiscal
Estoy decidido a abrir una asesoría contable y fiscal. Quiero darme a conocer enviando cartas a posibles clientes potenciales. Llevo muchos años en esta profesión trabajando y se lo que necesita los clientes y cuales son los fallos, que comenten la...
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Utricion y masa muscular
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Dieta y Deporte más gimnasio.
Agradecería mucho que alguien experto me ayudara porque en mi caso no es simplemente elegir entre definición o volumen. Explico mi caso. Tengo constitución normal tirando a delgado y llevo algún tiempo entrenando en el gimnasio. Actualmente entreno 5...
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Entrenamiento para mejorar los 1000m
Me gustaría que me aconsejara como puedo mejorar los 1000m ya que me lo exigen en 4'50 y me lo hago en 5,10 y bastante forzada, para que os hagáis una idea: llevo entrenando un mes, tengo 20 años, mido 1,60 y peso 50kg, entreno entre 3 y 4 días a la...
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