¿Puedo crecer más tengo 17 años y mido 1 61?

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Podré crecer de estatura tengo 17 años mi padre mide 1.78 y mi madre 1,68

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¿Qué dieta es la más recomendable para adelgazar las piernas y muslos?

Mi nombre es andrea y tengo un peso normal pero mis piernas son grandes! Tengo como que mucha grasa en los muslos y me molesta muchísimo, cuando me siento se pegan y luego siento flacidez, ¿Quería preguntarte como puedo hacerle para que estén flacas...
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Sudor blanco

El otro día me fijé.. Después de tocar en nuestro grupo y de sudar como es normal en verano... Todos los del grupo sudamos... Cuando se le seca ese sudor le deja como unos rodales blancos.. Yo le dije que era la sal del sudor.. Que igual estaba...
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Obtener masa muscular

Soy carlos tengo 18 años yo solo quería preguntar ¿Cuál es la rutina adecuada para ganar masa muscular? Es que estoy desesperado porque quiero que mis músculos sean grandes sobre todo los brazos y el pecho si me pueden ayudar se los agradezco.
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Antes comio una vez al día y pesaba 69 kilos ahora como 3 veces al día y peso 89 kilos, hay forma de perder esos kilos comiendo una vez al día y luego buscar mantener mi peso ideal
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