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A mis 30 años me seria imposible tener mas rotación en las caderas?
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Inicio en el Gimnasio
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¿Qué ejercicios me recomiendas para el tren superior?
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Plan de entrenamiento
Quisiera que me envíes un plan de entrenamiento para la categoría cadetes, estamos empezando a introducir en lo que es el ciclismo y quisiéramos un asesoramiento para ir formándonos poco a poco .
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