Dolor en el bajo vientre lado izquierdo

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Dos preguntas en realidad: 1ª) He descubierto que me va muy bien ir al gimnasio a mediodía antes de comer. El tema es que me gustaría saber qué viene bien para comer antes del gimnasio, teniendo en cuenta: desayuno pan integral con aceite y leche de...
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Tengo 30 años, estoy empezando a tomar una cucharadita de aceite de oliva por las mañanas que beneficios tiene y si hay problemas en engordar
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