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No puedo subir de peso
Bueno me llamo adrian soy de perú y tengo 19 años, estoy en el gym hace 7 meses y bueno todo estaba bien al principio es decir los primeros 3 meses después de la nada comencé a bajar y después subía y después bajaba y así hasta ahora no puedo subir...
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Rutina para glúteos
Me podrían decir alguna rutina para aumentar el volumen de los glúteos, ya he hecho sentadillas, pero creo que eso no es suficiente, ¿De qué otra forma puedo ejercitar los glúteos para aumentar su volumen?
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Tengo grnitos en el pene y ya tengo mucho tiempo
Me gustaría saber el porque tengo granitos en la parte de donde termina la cabecita del pene, ya llevo más de una año y más aparte tengo mucha comeson en los testículos.
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Gerocultora residencia zaragoza,embarazada,semanas baja riesgo embarazo?
Trabajo como gerocultora en una residencia de ancianos en Zaragoza, levanto bastante peso a lo largo de mi jornada laboral y estoy embarazada, querría saber a partir de que semana pueden conceder la baja por riesgo en el embarazo a la mutua, en este...
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Rutina ejercicio adecuada
Soy un chico de 23 años con un peso de 73 kilos y mido 1'86. Quisiera comenzar a ejercitarme debido a que mi profesión (programador) me obliga a estar todo el día sentado y he perdido mucho estado físico. Igualmente practico dos veces por semana...
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Inyección anticonceptiva
Kisiera informacion sobre metodos anticonceptivos, sobre todo de la inyeccion, y los riesgos q hay en cada uno.
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Entrenamiento eficaz
Me pongo en contacto contigo porque he leído alguno de tus consejos y me encantan tus respuestas. Trasmites sensación de verdadero experto. Mira, tengo 25 años mido 1.92 metros y peso 78 kgs. Apenas tengo grasa y tengo los músculos marcados y largos....
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Dolor aductor haciendo sentadilla
Haciendo sentadilla en prensa con bastante peso arrancando flexionado totalmente note como si un musculo adelantara a otro con un chasquido y sin dolor cuando me enfríe empecé a notar dolor. Soy una persona que ademas juego al fútbol, natación y...
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¿Vale la pena hacer tantas sentadillas con peso?
Para congestionar al musculo?como ed corney?? Termina tirado en el suelo!! Jaja mirar video:http://www.youtube.com/watch?v=A6SJf1TcM.
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¿Es perjudicial la ingesta de hierro durante más de año y medio?
Mi padre de 84 años, lleva tomando hierro (tardyferon) durante más de año y medio. Al principio se le diagnosticó, mediante analítica, anemia. Sangraba frecuentemente por el ano, y en ese periodo se juntaron varias cosas además, aplastamiento de...
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