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Dieta + ejercicio

Soy una chica. Estoy haciendo una dieta + ejercicio y llevo 1 semana y 3 días que no adelgazo, después de haber adelgazado 3 kilos en 2 semanas y 2 días. Te pongo la rutina que hago durante la semana. Lunes a Domingo comidas. Me levanto a las 8 y...
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¿Cómo recuperar masa muscular perdida? (Engordar piernas)

Les comento que durante mi infancia y parte de mi adolescencia practique natación a un nivel bastante exigente, por lo que luego de ello fui bendecida con una muy lindas piernas gruesas, paso el tiempo y a los 17 años comencé a presentar ciertos...
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¿Cómo puedo restar o sumar artículos de las existencias que ya tengo?

Ojala alguien sepa como hacerlo... Resulta que estoy llevando un stock de existencias de refacciones en excel 2000, en 4 columnas tengo nombre del producto, cantidad en existencia, precio de venta y localización... Bien a esta tabla deseo saber como...
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Cambiar el color de fuente en lista desplegable

Estoy preparando una hoja de producción con excel para que se cubra tanto en administración como en producción Esta hoja está estructurada en columnas como, por ejemplo, proceso, dimensiones... Pues bien, tomando como base la columna "proceso" he...
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¿Los nervios engordan?

Me gustaría saber si los nervios están haciendo que mi organismo engorde o simplemente evitando que mis intentos por adelgazar sean nulos. He intentado llevar "dietas" (retirando alimentos como el pan, patatas y otros que engordan) y no me ha servido...
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¿Cómo puedo hacer una gelatina de arroz?

Yo estudio gastronomía y estoy presentando como puedo hacer una geltina de arroz como guarnición de un plato que lleva proteína vegetales en geltina 3 texturas 3 colores 1 salsa y es todo espero que me puedan ayudar
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Desarrollar músculos de las piernas

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¿Cómo contar los días en un informe, sin que se repitan fechas?

En un informe quiero que contar los días que se trabaja en producción en una planta. Para ello tengo una tabla en la que voy añadiendo fechas y turnos. Es decir, para un mismo día tengo los tres turnos, mañana, tarde y noche. Lo que quiero es, saber...
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Planeación y control de producción

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