Asustada por restos de menstruación

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Se movió mi ciclo menstrual

Ando un poco preocupada, es que tome 2 veces en un mes, pastillas de emergencia, mi ultimo periodo fue el 29 de noviembre, tuve relaciones el 10 de diciembre y las pastillas me las tome el 12, se me olvido comprarlas, pero todavía estaba dentro del...
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Días de vacaciones contrato temporal

Quería comentar un tema que no tengo muy claro. Una vez finalizó mi contrato temporal se me informó que me correspondían 6 días de vacaciones y que los disfrutaría durante el segundo contrato que me hicieron. Pues bien, me cogí un viernes, lunes y...
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Sangrado irregular color marrón ayuda

Tengo 23 años. Tengo una gran duda, sé que sólo hacienddome un test podré despejarla, pero a mi me pasa lo siguiente. Mi última menstruación me tardó 42 días en que me llegara, soy irregular dsd hace tiempo, me bajó del 7 de junio al 11 d junio. El...
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Ayuda para fibrarme.

¿Qué es mejor, los batidos o la creatina? Ahora expongo mi caso. Mi caso es que entreno de lunes a domingo. Lunes, miércoles, viernes y domingo entreno taekwondo. Martes, jueves y sábado por las tarde correr 1h. Martes y viernes por la mañana, 1h o...
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Hace 11 días me bajo, tuve relaciones sin protección, ayer me bajo flujo café con sangre, ¿Qué es?

Tuve mi regla del 24 al 26 de agosto, el día 27 tuve relaciones con mi novio sin protección y eyaculo dentro de mi, al día siguiente día 28 compro pastillas de emergencia llamada levonorgestrel (silogin) de .75mg me tome las 2 juntas y al poco rato...
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Recomendación de rutina

Tengo 31 años, mido 1m 73cms y peso 64 kilos. Empecé este mes en el gimnasio, mi objetivo es ganar volumen, para luego definir. Tomo Proteínas media hora antes de entrenar. Entreno a las 10 y media, una hora, como dulce después del entreno. Como a...
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Consulta sobre mis vacaciones

Me voy a coger en abril 19 días, empezarían un martes y acabarían el 3ª sábado siguiente. Mi pregunta es la siguiente, si mis vacaciones acaban un sábado incluido me deberían de dar fiesta el domingo de esa semana en la que acaban por ser mi día de...
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¿Cuantos días libres me corresponden?

Estuve de baja médica hasta un día lunes incluido. Es decir el alta médica a partir del día martes. Normalmente trabajo 5 días a la semana y los otros dos son libres. Mi jefe me dice que al no haber trabajado la semana completa, no me corresponden...
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Sobre mi rutina

Quería preguntarte sobre mi rutina (que a continuación te detallo). Me gustaría que me dijeras si esta bien o si necesita alguna modificación, solo eso. Es que me gustaría estar seguro que la rutina que hago esta bien. Tengo 20 años, 1 año y 8 meses...
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Ultra Weight Gainer: Ayuda.

Ultra Weight Gainer: Ayuda. Buenas, les comento que me compre un Ultra Weight Gainer de Ultratech. Me compre este suplemento porque yo soy de esas personas que comen y comen pero no engordan ni a palos. Me compre el de 4.5 KG. En la etiqueta, dice...
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