¿Importancia de dormir?

Preguntas y respuestas relacionadas

Dolor en los pies

Llevo bastante tiempo que no soporto ningún zapato, fuçi al podólogo y me puso plantillas que no me hicieron nada salvo perder 60 euros, Me compre los zapatos mtb y al principio bien pero ya no me hacen nada. Tengo juanetes muy pronunciados en el...
1 respuesta

Una buena rutina para ganar volumen sin grasa.

Te cuento un poco mi experiencia y la disposición que tengo para hacer deporte. También te pongo el material con el que dispongo en casa" que es donde en principio me gustaría hacer el ejercicio. Llevo 7 meses haciendo un poco de deporte, empecé...
2 respuestas

Puedo darle biberón

Tengo un bebe que ha hecho 4 meses y le doy el pecho, el peso me lo coge muy bien esta en 7 Kg, lleva unos 15 días que me va aguantando muy poco por el día de 1h a 1 1/2h o un poco más si esta entretenido o salimos a la calle, ademas que es un niño...
1 respuesta

Problemas con mi colchón

Recientemente he adquirido un colchón de 160x200 de la firma SONPURA en concreto el modelo Siluet Thermolastic por un precio de 1.400 euros. El caso es que anteriormente tenía un colchón de muelles de gama alta de la firma Pikolin, y era tan firme...
1 respuesta

¿El ganador de peso ayuda solo a ganar volumen o también ayuda a definir?

Lo que pasa es que mido 1,65 y peso 53 kg, osea soy muy flaco ya tengo 7 meses en el gym y ya estoy medio tonificando pero no puedo subir de peso pero me recomendaron un ganador de peso (ULTRA MASS 4500) por eso lo quiero, pero mi problema es que el...
1 respuesta

Dieta aumento de masa muscular

Me llamo mario, mido 1.83 y peso 71 kg... Llevo haciendo pesas un año pero no conseguí los resultados por la mala alimentación.. Ya que no tengo dinero para acudir a un profesional diseñe esat dieta de volumen necesito tu opinión y sugerencias desde...
1 respuesta

Desayuno partido de futbol

El próximo domingo realizo una carrera popular de 5 kilómetros, es a la 10 de la mañana, ¿Qué debo desayunar? Normalmente desayuno un batido de 200ml de leche de soja + 150 gr avena + cucharada de café soluble + cucharada de cacao soluble pero me...
1 respuesta

Olvido pastilla numero 20 de 21 comprimidos. ¿Puedo estar embarazada¿

Olvide la pastilla del día 20 el miércoles, el jueves tome la 20 y la 21. El viernes empece el descanso pero el sábado tuve relaciones, el no eyaculó dentro y hoy domingo debe venir mi periodo por ser el tercer día de descanso. Existe riesgo de...
3 respuestas

Descanso de lentilla

Mi pregunta seria referente al descanso de lentillas. Ya que desde que me levanto hasta que me acuesto las llevo fijas, así llevo + de 10 años. El oculista me dice que para descansar de ellas que me las kite, pero no veo nada, porque en el ojo...
1 respuesta

Cambio de horario en reducción

Llevo una semana en reducción de jornada a 30 horas, trabajo 20 porque tengo 2 horas de lactancia, la cuestión es que cuando solicite la reducción a mi empresa, no me la quisieron firmar, así que se la mande popr burofax vaya que se perdiera je je,...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema