¿No hacer ejercicio cuando hay dolor del anterior?

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Dolor lado exterior de la rotula

Soy atleta de fondo, tengo 50 años. En marzo de 2009 cometí el error de correr un maratón(42km) estando con gripa desde 6 días antes de la competencia, tome antibioticos; como resultado me empezaron dolores en las piernas y rodillas al km 12, aun así...
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Lesión tobillo

Jugando un partido me lesione el tobillo, fui al traumatólogo y me mandó una resonancia, el resultado de la resonancia es: Hallazgos Tenue alteración de la señal en el aspecto anterior de la extremidad distal de la tibia en relación con mínimo foco...
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Hace cosa de un par de años, jugando al baloncesto, tuve una lesión en la rodilla en la que me rompí los 3 ligamentos (cruzado, anterior y posterior creo recordar que eran). Estuve así como cosa de 6 meses hasta que después me operaron. En la...
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