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Como tener más fuerte mi abdomen
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Numero de repeticiones para tonificar músculos
¿Bueno gracias por responder mi pregunta es cual es el numero de repeticiones para tonificar músculos?. Bueno yo voy hace 3 años al gym y tengo fuerza pero parezco una persona normal osea sin tonificación de músculos mmm.. En estos momentos ago de 10...
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Quiero empezar a tener un cuerpo bikini fitness pero voy a un gym de bajo coste y no tengo entrenador estoy un poco perdida ya que empece para perder peso pero me he aficionado a las pesas y quiero seguir marcando mi cuerpo mido 157 cm y actualmente...
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Gastroenterología
Presento dos bultos blandos en la parte inferior de las costillas, justo debajo de los pechos. No son dolorosos, pero sí muy molestos, ya que están asociados (o eso creo) a distensión abdominal (como un embarazo). En alguna ocasión, estos bultos se...
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Rutina para casa 30 min
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