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Entrenamiento basado en pulsaciones
Soy un joven deportista (24 años) que me he comprado un pulsómetro para poder entrenar mejor y sin riesgos (sufro una ligera hipertensión). Con las mediciones de pulso que he hecho he obtenido los siguientes datos: Pulsaciones en reposo: 58...
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Aumentar masa muscular, cuidar más mi alimentación y ejercicios de gimnasia para fortalecer zonas
Pues en resumen quería eso, lo que pone en el título, si me podéis ayudar se agradecería :) Estoy delgado, mido 1,80 peso unos 64 Kilos y siempre he hecho deporte toda mi vida aunque estos últimos años ya no estoy en ningún equipo de fútbol y me he...
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Velocidad de lanzamiento
Una carreta que pesa 2500 Kg y que circula a 11 K/H es colisionada poe detrás por un vehículo que pesa 1100 Kg y que circula a 56 K/H. ¿A qué velocidad sale disparada la carreta después de la colisión?
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Como es la mejor forma de acar músculos!?
Como es la mejor forma de acar músculos!? Tengo 18 y me gustaría saber como ganar peso fácilmente y sacar músculos de una forma rápida y sana, Que comidas son las mejores para esto.
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Espolón Calcáneo
Tengo 29 años.. Hace un par de meses me ha dado dolores en la planta del pie izquierdo, más en el talón. Me han diagnosticado facisits plantar por un Espolón calcáneo, Por radiografías se ve que no es muy grande.. He seguido tratamiento desde hace un...
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¿Colonoscopia, operación quirúrgica?, ¿Incapacidad temporal?
El médico de aparato digestivo me ha derivado para que me realicen una colonoscopia por molestias en el aparato digestivo, como es la primera vez, me gustaría saber si esta operación es considerada como quirúrgica al utilizar sedación, y sí es...
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Rodilla izquierda y tiene un hematoma
Mi hijo en un partido de fútbol forzó la rodilla izquierda y tiene un hematoma en la parte interna de la rodilla de un centímetro color azulado. Le molesta al andar y correr la rodilla y cuando se pone en semicluquillas le duele la parte delantera de...
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Accidente Exploración medica
Te voy a mandar el diagnostico del medico ok Exploración física Dolor a la palpación de apófisid espinosas cervícodorsolumbares, y de musculatura paravertebral bialteral. BA:limitado en últimos grados de todos de todos los arcos de movilidad. Pruebas...
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Metatarsalgia e hinchazón del tobillo
Hace 3,5 meses me fisure la cabeza del peroné(tobillo) y estuve 1 mes con una escayola. Suelo hacer ejercicios todos los días para rehabilitarlo, pero me parece muy raro que después de 3,5 meses siga aun inflamado ¿Algún consejo para desinflamarlo?....
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Dolor en la espalda
Hace unos días en el gimnasio sufrí un "tirón" en la espalda. Me dolía mucho y fui al médico, quien me dijo que era un dolor muscular, el típico lumbago, que yo jamás había sufrido anteriormente. Me dio un tratamiento que estoy siguiendo, pero mi...
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