Practica de Aikido con menisco roto.

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Siempre me han gustado las artes marciales y eh practicado varias. Me gustaría saber que arte marcial se adecua más a mis características físicas para poder desarrollarla al máximo, se que la persona hace efectiva al arte y no al revés, pero es...
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¿Se puede terminar de romper el ligamento cruzado anterior practicando solo ciclismo y footing?

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Problema en muñeca

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