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Explicación Fisiológica de hipertrofia o definicio
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Me compre una maquina Oxford EE-9006 pero quiero una rutina ya que llevo 4 meses, por mi trabajo no tengo tanto tiempo . Y no me he podido marcar mucho, algunos me dicen que toma creatina pero no se si hacerlo, prefiero una rutina extensa, ya que...
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Cuando pasar al bebé del capazo a la silleta
Me gustaría saber por vuestra experiencia como padres o profesionales de la puericultura con cuantos meses se pasa al bebé del capazo a la silleta de paseo.
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Condulta acerca de rutinas ideales
Mi nombre es Diego y quería acerté una consulta respecto a cual seria una buena rutina si voy al gym 3 veces en semana, lu-mie-vie, mi altura es de 1,75, peso 74kg y tengo 29 años, me gustaría perder 4 kg que es lo que tengo en la tripa, etc¡ Y ganar...
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Bajar de peso, gordura, grasa!
Como bajar la grasa! ¿Y mejorar? Estoy muy gorda!
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Piernas delgadas
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