Como saltar más y disminuir lesiones.

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Salta diferencial de instalación nueva

Acabo de hacer una reforme integral de una vivienda con cambio de trifásico a monofásico. El primer día que la ocupe me explotó un cargador de móvil al enchufarlo. Otro día saltó la luz al encender un interruptor de la luz. Tengo disparos...
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Problema en la rodilla

Hará cosa de medio año sufrí una especie de pinchazo en la parte interior de la rodilla derecha a la hora de golpear un balón. Fui al medico, el que me receto anti-inflamatorio y reposo. Tras dos meses sin hacer deporte volví a jugar, luego vino el...
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¿Porque NO salta el magnetotérmico?

En una casa vieja de campo compuesta de planta baja y planta primera, llega la electricidad procedente de otra casa nueva situada a 30 mts. De distancia. Es decir, hay una sola acometida y un solo contador, desde el cual llegan los cables de la...
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Mejora del salto vertical

Antes que nada un saludo para ti y todo el grupo de expertos que responden a nuestras preguntas. Bueno, te cuento. Yo soy jugador de voleibol, pero me gustaría incrementar mi salto vertical, no importa lo que tenga que hacer. Me gustaría que me...
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Fuga a tierra causada por aparatos electrónicos

El diferencial de mi casa salta de forma esporádica. He detectado que si enchufo 5 aparatos electrónicos (ordenador, monitor, 3 impresoras y altavoces) siento pasar corriente por el cable de tierra (la percibo en los dedos; si interpongo el polímetro...
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Mejorar los golpes de derecha e izquierda

Necesito información de como mejorar mi velocidad en los golpes de derecha e izquierda, ya que observo que soy muy lento a la hora de responder o contratacar. Si tienen algún ejercicio especifico para mejorar.
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Definir los músculos

Tengo 22 años y llevó yendo al gimnasio un mes más o menos. Peso 70 kgs aproximadamente y mido 1.72 cm. La verdad que en tan poco tiempo ya he empezado a notar cambios como por ejemplo noto mis pectorales algo más desarrollados, pero querría saber...
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Llevo dos años en el gimnasio y he bajado de peso pese a tomar suplementos. ¿Qué hago?

Tengo asistiendo al gimnasio, alrededor de 2 años, mido 1.83mts, y peso 78 kgs. He notado que he bajado de peso, cosa que no me agrada mucho, y me extraña, ya que en mi rutina he elevado el peso considerablemente, además he tomado, cada vez que mi...
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Quiero ganar fuerza sin aumentar volumen

Me gustaría que alguien me dijese algunos ejercicios para ganar fuerza, pero sin aumentar volumen, ya que no me gustaría tener los brazos grandes. Mi problema es que no puedo ir al gimnasio, necesito ejercicios que se puedan hacer en casa. Tengo 18 años.
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